1. TOP
  2. 育乳サプリでもう貧乳と呼ばせない!育乳効果絶大のサプリの使い方

育乳サプリでもう貧乳と呼ばせない!育乳効果絶大のサプリの使い方

 2017/04/14 ボディケア
この記事は約 9 分で読めます。 223 Views

「胸が大きくなる方法はないかな…」と悩んでいるそこのあなた。

育乳方法は様々ありますが、今回は育乳サプリにスポットを当てて育乳の方法を伝授したいと思います。

 

胸が小さい人への救世主!育乳サプリ

引用:さらば貧乳!胸を大きくする方法、バストアップ法を紹介

育乳方法の中で、自然に育乳ができて効果が期待できるもの、それが育乳サプリです。

効果が出るまでは数か月と期間は長くかかりますが、効果の高い成分が入っているサプリを選んで飲めば胸は大きくなるんですよ。

 

育乳サプリの効果って期待できるの?

今から育乳サプリを摂取しようと思っている方にとって、育乳サプリって効果が出るのか不安に思われる方もいらっしゃると思います。

きちんとした有効成分が含まれているサプリを摂取することで安全に育乳することができるんですよ。

 

 胸が小さいのには理由があった!

胸が小さいのは遺伝だからとあきらめてしまっていませんか?

遺伝的に「ラクトゲン受容体」が少ないと胸は成長しにくく、貧乳になります。

遺伝以外でも実はバストが成長しにくくなる原因があり、女性ホルモンの分泌や循環が悪いと胸が大きくなりにくいといわれています。

ストレス、過度のダイエット、生活の乱れ、喫煙、多量のアルコール摂取、睡眠不足、冷え性、加齢、大胸筋の衰えなどが育乳を妨げる原因と言われています。

 

胸が大きくなるメカニズムを知ろう

胸を大きくするために必要なものは、何といっても女性ホルモン「エストロゲン」です。

この女性ホルモンにより胸が大きくなるのはもちろん、女性らしい体つきになるのです。

 

エストロゲンによる育乳のメカニズムは、乳腺の中にあるラクトゲン受容体を刺激し、ラクトゲン受容体が乳腺を発達させ、乳腺を守るために脂肪がつき胸が大きくなるのです。

そういうメカニズムだからこそ、育乳にはエストロゲンが必要不可欠と言えるのですね。

 

 

 育乳サプリを上手に選ぶコツを伝授!

育乳サプリにはエストロゲンの分泌に直接働きかける成分の入ったサプリホルモンバランスを整えたり、代謝を高める効果のあるサプリの2種類があります。

それぞれについてみていきましょう。

 

育乳成分プエラリア・ミリフィカで選ぶ

「プエラリア・ミリフィカ」という成分を育乳に興味のある方は一度は聞いたことがある名前ではないでしょうか。

育乳に有効なのはプエラリア・ミリフィカに含まれているイソフラボン、ミロエステロール、デオキシミロエステロールという成分です。

 

中でもミロエステロールとデオキシミロエステロールはエストラジオールというホルモン剤と同じぐらいのエストロゲン促進効果を持つといわれています。

購入の際は「プエラリア・ミリフィカ」が入っているサプリを購入するといいですね。

プエラリア・ミリフィカが入ってない育乳サプリ

プエラリア・ミリフィカ以外にも育乳に効果のあるサプリはあります。

その中でも有名なものは「ブラックコホシュ」、「動物性プラセンタ」、「マカ」です。

 

「ブラックコホシュ」はハーブの一種でホルモンバランスを整える効果が期待できることから、昔から月経前症候群(PMS)や更年期障害の緩和につかわれてきました。

「動物性プラセンタ」は肌にハリを与えてくれる効果があることで有名ですが、実はホルモンバランスも整えてくれます。

ホルモンバランスを整えてくれることから育乳に効果的なんですね。

「マカ」はエストロゲンの分泌を促す「アルギニン」という成分が含まれていて、育乳に効果的と言われています。

 

 

 効果が期待できるオススメの育乳サプリ4選

育乳サプリはたくさんあってどれがいいかわからない方も多いと思います。

中でもオススメの育乳サプリを4つご紹介したいと思います。

 

プエラリア・ミリフィカ含有量で選ぶなら「ベルタプエラリア」!

最高級の純正プエラリア・ミリフィカ100%で、プエラリア含有量は1日摂取基準量の400mg。

ベルタプエラリアは育乳サプリの中でも高純度のプエラリア・ミリフィカを使っているサプリです。

確実にバストアップしたい方にオススメのサプリです。

 

価格が安めなもので誰でも始めやすい「B-UP」

高品質な純正プエラリア・ミリフィカを100%使用してあるB-UPは、ベルタプエラリアより若干価格が安く、お求めやすい価格になっています。

プエラリア・ミリフィカは250㎎配合。

長期間摂取することを考えるのであれば、価格が安い方がいいですよね。

 

全額返金保証付きで安心して買える「グラマラスリム」

プエラリア・ミリフィカが250㎎配合されているこちらの商品は、育乳だけでなくグラマラスフルーツとして知られるアグアヘ配合。

美容成分がたっぷり入ったサプリは、育乳だけでなく、すっきりした体も手に入れられるサプリです。

全額返金保証付きなので、試しに飲んでみたいという方におススメです。

 

副作用が心配な方には「ルーナ」

プエラリア・ミリフィカの含有は100㎎と少なめですが、他のサプリで副作用が出たことがある方ならこちらのサプリがおススメです。

プエラリア・ミリフィカ含有量が少ないので育乳は緩やかになりますが、ホルモンバランスのサイクルによって飲むのを避けた方がいい時期にも飲めるよう、サプリが2種類あります。

これなら1か月を通して飲め、ホルモンバランスを整えることができるんですよ。

 

 育乳サプリの効果的な飲み方ってあるの?

育乳サプリはやみくもに飲んでしまっては効果が期待できません。

きちんと飲み方を覚えて育乳しましょう。

 

育乳サプリを飲み方の注意点は?

育乳サプリ、特にプエラリア・ミリフィカが配合されたサプリは、注意点をきちんと知らないと副作用を起こしてしまうことがあります。

最初は摂取量の1/3から始めて、摂取量は商品の説明書に書いてある量を守って飲みましょう。

 

育乳サプリをいつ飲むのが効果的?

育乳サプリをいつ飲めばいいかサプリの説明書に書いてない場合は寝る前に飲むのがおススメです。

育乳に必要なエストロゲンなどのホルモンが寝ている間に出てきます。

寝ている間に吸収されたプエラリア・ミリフィカの成分がエストロゲンを活発にしてくれますよ。

 

育乳サプリを飲んではいけない期間はあるの?

生理前と生理中はエストロゲンの分泌が少なくなります。

その時期にプエラリア・ミリフィカが入っているサプリを飲んでしまうとホルモンバランスが乱れやすくなります。

 

 

 育乳サプリに副作用ってあるの?

育乳サプリを飲んでみたいけど、副作用ってあるのでしょうか。

育乳サプリを飲んだら起きる副作用についてみてみましょう。

 

育乳サプリとホルモンバランスの乱れについて

プエラリア・ミリフィカが配合されているサプリはエストロゲンと同じ働きをすることはお伝えしました。

そのエストロゲンが増えてしまうとホルモンバランスが乱れてしまいます。

それに伴い、頭痛や吐き気、生理不順、ニキビなどの肌荒れと言った副作用が起こる可能性があるのです。

 

育乳サプリとピルは一緒に飲んでもいいの?

プエラリア・ミリフィカの入った育乳サプリとピルは同じ時期に絶対飲んではいけません。

育乳サプリはエストロゲンを増やそうとしますが、せっかく増やしたエストロゲンをピルがホルモンバランスを調整しようとしてしまいます。

その結果、育乳の効果が得られないうえにホルモンバランスも崩してしまうのです。

 

育乳サプリで乳がんになる可能性は?

育乳サプリで乳がんになる可能性はありません。

ですが、すでに乳がんを発症しているのであれば進行を早めてしまうことがあるそうです。

 

 

 育乳サプリと相性のいいバストアップ方法

引用:育乳ブラのおすすめ人気ランキング4選

育乳サプリだけでも十分に育乳をすることができますが、その他の育乳方法と合わせて飲むことでさらに効果が期待できますよ。

 

育乳ブラで本来の形を取り戻す

育乳サプリで胸が大きくなると胸の脂肪の量が増えます。

脂肪が増えると重さで下に流れていってしまうのです。

育乳ブラを使用すれば、正しい場所に胸をキープすることができるので形も整い、きれいな胸になります。

 

リンパマッサージとの相性は抜群

育乳するためにリンパマッサージも効果があります。

ただし、マッサージの行い方を間違えば、逆に胸が小さくなることがあるので、正しい方法で行う必要があります。

それに加えてバストアップのツボを押してあげればさらに効果的です。

 

バストアップクリームは注意して使いましょう

バストアップクリームを使って胸をマッサージするのも効果的です。

バストアップクリームにはプエラリアが配合されたものもありますので、サプリと併用する場合は副作用の心配があるので摂取量が400㎎を超えないように注意してください。

 

 

 まとめ

いかがでしたでしょうか?

胸が小さくてコンプレックスだった方も、育乳サプリを使えば自然に胸が大きくなれます。

胸が大きくなればそれが自信につながり、おしゃれもしたくなりますよね。

あなたにピッタリなサプリを見つけてくださいね。

 

 

\ SNSでシェアしよう! /

オトカツ|大人のカッコイイ&美しい生活を応援します。の注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

オトカツ|大人のカッコイイ&美しい生活を応援します。の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

関連記事

  • クリニック脱毛を考えている人へ!知っておきたい基礎知識

  • デコルテのしわをなくす1日10分のケアで見た目年齢マイナス5歳肌

  • お尻に肉をつけるのに大切なのは脂肪と筋肉だった!効果的なヒップアップ方法まとめ

  • クーパー靭帯を鍛える方法と垂れ胸のハリを取り戻す7つのポイント

  • 産後胸がしぼむのはちゃんとケアすれば元に戻せます!

  • ワキガの原因と臭い対策8つ