ナイトブラおすすめ10選!育乳・離れ乳改善効果や選び方まとめ

ボディケア

「寝てる間に胸が大きくなったらいいのに・・・」

あなたはそんな風に考えたこと、ありませんか?

 

最近、雑誌などで取り上げられることも多い「ナイトブラ」なら、着けて眠るだけでバストアップ効果が期待できます。

更に育乳だけではなく、離れ乳の改善や垂れ乳の予防にも効果があるという優れものなんですよ。

 

「キツくてぐっすり眠れないんじゃ・・・?」

なんて心配は不要です。

最近のナイトブラはつけ心地がとってもいいんです。

 

この記事ではナイトブラの最新売れ筋10選や普通のブラとの違い、選び方のポイントまで細かくまとめてみました。

ナイトブラ初心者の方、必見です!

 

ナイトブラの必要性と効果について

眠る時にナイトブラが必要な理由

夜はブラジャーを外して、リラックスしたいと思う人もいるかもしれません。

しかし、睡眠中は胸のお肉が両脇に流れやすい状態になっているので、ノーブラだとバストの形が悪くなってしまうんです。

 

バストを形作っている脂肪は他の部分にある脂肪と同じものなので、胸に収めておかないと他の部分にどんどん流れていってしまいます

また、いつも決まった姿勢で寝ている人は胸を内側から支える「クーパー靭帯」が伸びてしまうので、バストの形をキレイに保つことが難しくなってしまうのです。

 

つまり、ノーブラが離れ乳やバストの垂れ、型崩れの原因になってしまっているという訳なのです。

 

ナイトブラの育乳効果

ナイトブラには胸の形をキープするだけでなく、育乳効果もあります。

とは言え「つけて眠るだけで誰でもバストアップ!」なんてにわかには信じがたいですよね?

 

実際のところ、100%の人がナイトブラによる育乳効果を実感できるわけではありません。

ナイトブラをつけて眠ることで「育乳効果を得やすい人」と「得にくい人」がいるからです。

 

簡単に言えば

  • 「ぽっちゃり体型の人」や「上半身が痩せ過ぎていない人」は育乳効果が出やすい
  • 「上半身に脂肪があまりなく、痩せ型の人」は育乳効果が出にくい

ということになります。

 

何故かと言うと、ナイトブラの育乳効果の一つには

脇や背中の贅肉を胸元に持ってきてキープすることでバストアップさせる

というものがあるからです。

 

つまり、上半身に余分なお肉がないと胸に持ってくることができないので、育乳効果を実感しにくいのです。

 

だからといって

「痩せているからナイトブラを着けても意味がない」

というわけではありません。

最初に書いたように、ナイトブラには胸にあるお肉が脇に流れてしまうのを防ぐ効果もあるからです。

 

ナイトブラの安眠効果

ナイトブラ否定派の人の中には

「寝ている時くらいブラジャーを外してリラックスしたい!」

という考えの人もいるでしょう。

 

しかし、最近のナイトブラは進化しているのでつけ心地が苦しくないものや、肌触りの優しいものがたくさんあるんです。

適度なホールド力でバストをしっかり支えつつも苦しくないので、リラックスして眠ることができますよ。

 

ナイトブラと普通のブラの違い

「胸を支えるなら普通のブラジャーでもいいんじゃないの?」

と思うかもしれませんが、それは間違いです。

昼と夜の大きな違い、それは

「昼間は立って生活をし、夜は横になって眠る」

ということです。

つまり、昼と夜では胸にかかる重力の向きが全然違うのです。

 

昼用のブラは、概ねバストの縦揺れを防いで形をキープするために作られています

一方のナイトブラは、寝ている時に前後左右に動き、さらにうつ伏せ状態でも重力のかかるバストの形をキープできる作りになっているんですよ。

 

ナイトブラを選ぶ際のポイント

自分に合ったサイズ

寝ている間に胸をしっかりとホールドして形をキープするには、自分に合ったサイズを選ぶことが大切です。

大きすぎるとフィットしませんし、小さすぎるとキツくて寝苦しくなってしまいます。

 

メーカーによりサイズ展開やトップ・アンダーに差があるので、店舗で購入する場合は必ず試着してください。

ネットの場合は試着ができないので、試しに1枚買ってみて自分に合ったナイトブラを探すと良いでしょう。

 

肌に優しく通気性の良い素材

化学繊維(ポリエステルやナイロン)のナイトブラは、価格は安いけど肌にはあまり優しくありません。

特に敏感肌やアトピーの人は綿素材のナイトブラがオススメです。

 

また、バストキープのためワイヤーを入れているナイトブラもありますが、リラックスして眠るためにはノンワイヤーを選びましょう。

 

無理のない価格

ナイトブラは毎日使うと効果が高くなるので、洗い替えのことを考えると最低でも3枚は欲しいところ。

無理して高いブラを1枚だけ買っても意味がないので、洗い替えできる目安である3着を購入できるナイトブラを選ぶようにしましょう。

 

商品によってはセットでお得になるキャンペーンなどもあるので、うまく利用すればリーズナブルに購入できますよ。

 

目的に合わせた機能

ナイトブラはメーカーや商品によってコンセプトや特長が違います。

バストアップに特化したものや胸の形を整えて美乳を目指すものなど色々あるので「自分がどんな胸になりたいのか」を良く考えて選ぶようにしましょう。

 

口コミ情報や体験レビューをチェックする

基本的に、公式サイトなどには良いことしか書いてありません。

購入前に「実際にそのナイトブラを使ってみてどうだったか」がわかる口コミや体験レビューなどで知っておくことも大切です。

 

おすすめのナイトブラ10選

Viage(ヴィアージュ)【ビューティーアップナイトブラ】


出典:VIAGE(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ|公式サイト

累計45万枚以上販売した実績No.1とも言える人気のナイトブラです。

ノンワイヤータイプなのにバストのホールド力が高く、寝ている間にバストの補正効果が期待できますよ。

主な特徴

  1. 背中に流れてしまったお肉を寝ている間にバストに誘導して、背中はスッキリ
  2. 胸周りの「縦ゴム編み」で寝ている間に脇にお肉が流れないようにガード
  3. アンダーバスト付近の構造により、横からと下からバストを持ち上げて丸みのあるお椀型のバストをつくる
  4. 寝ている間もバストが広がらないようにパッドが工夫されているので谷間がクッキリできる

 

恐ろしく高機能なブラであることが分かって頂けますか?
人気になるのも納得です・・・。

価格は2,980円(税抜き)ですが、まとめ買いすることで送料無料になり、更にブラ用洗濯ネットが「おまけ」でついてきます。

公式サイトはこちら

 

Angellir(アンジェリール)【ふんわりルームブラ(ナイトブラ)】


出典:シーオーメディカル

ふんわりルームブラは湘南美容外科と共同開発したナイトブラで、内側と外側に埋め込まれたパワーネットが理想のバストを作り上げてくれます。

パワーネットの計算され尽くした配置でバストにお肉を集めて固定し、3段のフロントホックでギュッと寄せて上げるので離れ乳にも効果が期待できます。

主な特徴

  1. アンダーバストから肩まで繋がったリフトアップ構造でバストを寄せながら持ち上げる
  2. ホールドアップ構造で脇からお肉を集め下から持ち上げる
  3. 3段ホックの寄せ上げ効果で離れ乳にも効果大
  4. 下厚パッドでバストを持ち上げながら包み込むのでバストが潰れない

 

カラーがなんと8種類もあり、愛用者満足度98%は納得の数字です。
1枚3,980円(税抜き)、3枚セットなら10,746円(税抜き・送料無料)で購入できます。

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導(みちびき)【脇肉流動リメイクアップブラ】

出典:導(みちびき)公式サイト
大手のショッピングモールで爆売れしているナイトブラで、24時間装着できるのが特徴です。

サイドを高くすることで胸のお肉が脇や背中に流れるのを防ぎ、カップ下部のハンズオン加工で胸を下からグッと持ち上げます。

 

内蔵式と取り外し式のWパッドになっているので、理想の形にバストメイクできるのもポイントですよ。

価格は2,600円(税抜き)ですが、2枚セットを購入すると+1枚のおまけがつき、送料も無料になるのでかなりお得に購入できます。

公式サイトはこちら

 

ワコール【ナイトアップブラ】


出典:楽天市場

日本人女性の体型を研究し続けているワコールが作っているだけあって、フィット感や「つけ心地」の良さは抜群です。

表側カップと肌側生地の2重でバストをしっかりと包み込むので、高いホールド力がありながらリラックスして眠ることができますよ。

 

価格は3,800円(税抜き)と高価ですが、それだけの価値があるナイトブラです。

公式サイトはこちら

 

安いぜマート【ラクブラ24】


出典:楽天市場
カップと編み地でバストをしっかりとホールドしてくれるナイトブラです。

伸縮性に優れていて、就寝時だけではなく日中も使うことができるのが魅力ですね。

 

3枚セットで2,997円(税抜き・送料無料)なのでコストパフォーマンスの良さも抜群です。

また、サイズ展開が多くカラー&デザインのバリエーションが豊富なので選ぶ楽しみもありますよ。

 

1枚でも1,111円(税抜き・送料無料)とリーズナブルなので「とりあえずナイトブラを試してみたい」という人にもオススメです。

公式サイトはこちら

 

エクスグラマー【育乳ナイトブラ】


出典:公式|エクスグラマー通販
AA~Cサイズのバスト向けの、育乳やバストアップに特化したナイトブラです。

特殊ネット構造で背中や脇の余分な脂肪を徹底的に寄せて上げて、大きめのパッドで睡眠中のバストの横流れを防ぎます。

特に、2カップ以上バストサイズをアップさせたい人にオススメですよ。

 

価格は3,960円(税抜き)とお高めですが、3枚セットだと送料が無料になります。

更に5枚セットだと送料無料+1枚のプレゼント付きなのでかなりお得に購入できますよ。

公式サイトはこちら

 

リラリッチ【ビューティーメイクナイトブラ】


出典:楽天市場
クロスリフトアップ構造で、就寝中に背中や脇に流れてしまいがちな胸のお肉をしっかりと支え、谷間を作った状態でキープします。

ホールド力がありながら締めつけない、程よい着圧なのでリラックスできますよ。

 

価格は楽天市場で2,400円(税込み・送料無料)です。

2枚では3,500円(税込み・送料無料)4枚では6,500円(税込み・送料無料)と、買えば買うほどお得になります。

公式サイトはこちら

 

スイートドリーム【ナイトブラ】


出典:スイートドリーム|公式サイト

独自の特殊設計により大きめのカップで胸をしっかりとホールドし、垂れ乳や離れ乳を防いでくれます。

また、バストを理想の形に導いてハリのあるお椀型のバストに補正する効果も期待できますよ。

 

更に継続して着用することで背筋をピンと伸ばしたキレイな姿勢を手に入れることもできます。

正しい姿勢はバストを支えるクーパー靭帯の劣化を予防できます。

そういった意味でも美しいバストをキープする効果が期待できますね。

 

価格は2,980円(税込み)ですが、2枚以上購入すると送料無料+バストアップサプリのおまけ付きです。

公式サイトはこちら

 

ジニエ【ジニエブラエアー】


出典:ジニエブラエアー|公式
とにかくつけ心地の良さに定評のあるナイトブラです。

メッシュ構造で通気性も良く、透湿性にも優れているので空気を外に逃がして蒸れにくく長時間つけていても快適です。

 

また、日本オリジナルのブリーズパッドで胸をしっかり持ち上げて、ナチュラルかつキレイなバストラインを作ってくれます。

価格は3,600円(税込み)とお高めですが、6枚セットで10,800円(税込み・要レビューの条件付き)とお得に購入できます。

公式サイトはこちら

 

三恵【ナイトブラ】


出典:三恵(SANKEI)

胸元クロス構造でバストを下からぐいっと引き上げてバストの位置をキープし、アンダーバストの幅広ゴムで垂れ乳を防ぎます。

蒸れにくく快適な着心地とストレッチ素材でリラックスして眠ることができますよ。

 

サイズとカラーバリエーションの豊富さも魅力です。

また、1,000円(税抜き)とリーズナブルなので、初めてのナイトブラにオススメですよ。

公式サイトはこちら

 

しまむらやユニクロのナイトブラがおすすめできない理由

 

価格に関して言えば、580円で購入できるしまむらのナイトブラはかなり優秀です。

(正確にはしまむらの姉妹ブランドである「Avail」の「おやすみサポートブラ」ですが、ネット等では「しまむらのナイトブラ」として広まっているようです)

 

しかし、値段が全てとは言えないものの、やはりこれだけ安いということはナイトブラとしての機能は優れているとは言い難いです。

ネットの口コミでは

  • 通気性が悪い
  • サポート力が足りない

などの意見もあります。

 

もちろん、ノーブラで眠るよりはいいのでしょうが、バストアップや胸の形をキレイに保ちたいのであれば、それなりの価格のナイトブラを購入した方が良いでしょう。

ちなみに、ユニクロでは「寝る時専用のブラジャー」は販売していません。

 

「ユニクロのワイヤレスナイトブラ(ソフト)はナイトブラとしても使える」ということで人気が広まっているようですが、寝る時につけることを想定していないのでバストを寄せたりホールドしたりする力が足りません

 

やはり、就寝中に着けることを想定して開発された「ナイトブラ」との機能面での差は歴然ということでしょうか。

 

まとめ

いかがでしたか?

着けて眠るだけでキレイなバストライン作りや育乳が期待できるナイトブラ。

あなたも「自分に合った1枚」を見つけて、美しいバストを手に入れてくださいね。

 

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