ボディケア

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夏のにおい対策【永久保存版】で「汗くさい」なんて言わせない!

夏になると気になる汗や服の嫌なにおい… 体臭は自分では気付きにくいこともありますので周りから「汗くさい」と思われる前に早めに対策をしておかなくてはなりません。 これを読めば夏のにおい対策はもうバッチリ! 簡単にできる日常のケア...
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汗臭くならない方法は体と服の簡単ケアでできる!体臭美人でいるための日常ルール

汗の臭いで悩んでいる方はいませんか? 特に人ごみや人と会う時など気になってしまうものですよね。 汗臭さは体から発する臭いと服に染み付いた臭いで構成されています。 そして、普段のシャワーや洗濯だけでは完全には臭いを消しさるこ...
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胸の谷間をメイクする!胸がなくても巨乳に見えるとっておきの方法

胸が小さいとそれがコンプレックスで、なかなか胸のあいた服を着ることができませんよね。 もう少し胸が大きければ、胸のあいたデザインの服を着たり、おしゃれを楽しむことができるのに、と思っている方必見。 胸が小さいから胸の谷間を寄せて...
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多汗症の原因と治し方|汗を止める!抑える!もう悩まない!

日本人の7人に1人はが症状を感じている多汗症ですが、実は医療機関を受診する方はとても少ないのです。 自分はただの汗っかきだと思って放置していたら症状がひどくなっていき、人前に出るのが怖くなってしまったり対人関係に支障をきたしうつ病にな...
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美乳になるにはどうすればいい?誰もが憧れる美バストを手に入れる

女性にとってバストの悩みはつきものです。 誰もが憧れる美しいバストも簡単なケアを続けることで、誰でも手にいれることができます。 食事の見直しだけでも効果は実感できますし、ほんの少し意識を変えるだけで美乳になれるなら試してみたいと...
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「ふくらはぎがつる」のを予防|あっという間に止める裏ワザも伝授!

ふくらはぎがつると痛いですよね。 何度も繰り返すと、筋肉痛のような痛みがふくらはぎに残りますし、痛みが長く続くので歩くだけでも苦痛です。 できればふくらはぎがつる前に予防できるといいんだけど、なかなかいい方法が見つからない。 ...
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お尻の整形で美尻ゲット!ヒップの悩みをすぐに解消できる色々な整形術

洋服を着ている状態ではあまり気にならないかもしれませんが、 「水着になっても恥ずかしくないお尻」 「パートナーに自信を持って見せられるお尻」 こんなお尻に憧れませんか? 日本人にとっての美尻といえば、今までは...
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脇の臭い対策ってどうするの?ワキガは汗の臭いと違う?その原因は?

ワキガをはじめとする脇の汗や臭いは多くの人が不快に思ったり、恥ずかしいと思ったりして改善策を工夫しています。 服に黄色い汗シミが付くのも困り物です。 ワキガが酷い人は、外科的な手術を受ける人もいますね。 脇の臭いを気にして...
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ワキガの原因と臭い対策8つ

強烈なワキガのせいで周りから不快な顔をされ、コンプレックスを抱いている方も多いと思います。 ワキガは生まれ持った体質ですので自分で治すことはできませんが、きちんと対策をすればかなり臭いを軽減することができます。 ここではワキガの...
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ムダ毛を【早く、お金をかけずに】薄くする方法。男性も是非参考に!

ムダ毛が濃い人は、「このムダ毛を何とかしたい」、「ツルツルにしなくてもいいけどもう少し薄くならないかな?」と一度は思ったことがあると思います。 ムダ毛が濃いとコンプレックスになりますし、人前で肌を見せたくないからついつい長袖や長ズボン...
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垂れた胸をブラジャーで持ち上げる!選び方と正しい着け方

ふっくらハリのある胸を保つにはぴったり合ったブラジャーを選んで正しく着けることが大切です。 ここではブラジャーの正しい着け方と胸が垂れないための対策・垂れてしまった胸を補正してきれいに見せる方法をご紹介します。 胸が垂れる原...
ボディケア

【朗報】小さい胸が大きく見えるブラの効果で激盛りできる!

他人と比べて自分の胸を見たときに小さいと感じてしまうことありませんか? それがコンプレックスで人前に出るのが恥ずかしいという方も多いと思います。 でも、もしかしたら小さく見えるように自分でしているのかもしれません。 ...
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ふくらはぎ部分痩せ|こっそり教える驚くべき方法

ひざ丈のスカートをはいたり、ぴっちりしたパンツをはく時に気になるのがふくらはぎ。 露出が多い部分なので、できるだけ短期間で部分的に痩せたい! と思ったことがある人も多いはず。 ふくらはぎはほかの場所とは違い、部分痩せがしやすく、...
スキンケア

色素沈着の原因は?作りたくないならセルフケアは必須!

色素沈着と言えば、体のあちこちに出来る可能性があって、様々な悩みを持った人もいます。 種類によっては、なかなか取れないシミになって残ってしまう物もありますね。 消えにくい色素沈着を作らないように、日頃から気をつければ、少しでも色...
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靴が臭い!12の対策で「出先で靴が脱げない」悩みをスッキリ解消!

どんなに足を洗って清潔にしても、靴用の消臭剤を使っても臭くなってしまう靴のニオイ。 なんとかしたいものですね。特に困るのがお座敷タイプの飲食店などです。 これから美味しくご飯を食べるのに、誰かの靴のニオイや足のニオイが気になって...
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産後胸が垂れる原因と垂れた胸を戻す方法|諦めちゃダメ!

妊娠・出産・授乳という大仕事を終えた胸は大きなダメージを負っています。 「産後一段落したと思ったら胸が垂れてしまってがっかり…」「何とかして産後垂れてしまった胸を戻したい!」という悩みを持っている方も多いのではないでしょうか? ...
ボディケア

ワックス脱毛をセルフで!上手にできる方法とは

ワックス脱毛を自分でやってみたいと思っていても、痛みはどうなのかなど不安がいっぱいあることと思います。 ワックス脱毛のやり方を知らずにやってしまうと失敗してしまうことがあります。 そこで、ワックス脱毛のやり方などを詳しくお伝えし...
ボディケア

角質ケアですべすべの足に♪かかとの皮が厚くなる原因と対処法

「なんで足の裏の皮って固くなってしまうの?」 「ひどくなるとパックリ割れて痛い!」 「乾燥している季節には特に足裏の皮が厚くなってストッキングがすぐ伝染してしまう!」 足裏の角質のお悩み解決と素足美人には角質ケアが大切です...
ボディケア

ワキガ対策クリーム選び7選|効果アップ方法や自宅で出来るケアも紹介

ワキガはいくら清潔に洗っていても、臭ってきて自分でケアするのは難しいものですよね。 制汗スプレーしてもすぐに汗ばんで臭ってきます。 もっと強力に汗を抑えて臭いを防いでくれるためにはワキガ対策クリームがおすすめです。 ...
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おしりのたるみにサヨナラ!たるむ原因と効果的なヒップアップ方法とは

10代のころはみんな肌にハリもあり、おしりもプリッとしていたと思います。 その年代は誰もおしりがたるんでいる人なんかいなかったはずです。 でも、気づけばいつの間にかお尻の形が変形してたれていた、という人も多いのではないでしょうか...
ボディケア

40代からのブラジャー選び|若い頃と同じ選び方ではNGなワケ

30代後半から40代にかけて、今までつけていたブラジャーが何となく合わなくなってきたと感じる年代です。 ブラジャーに隙間が出てきたり、下着にお肉が乗っていたりと何かとバストの悩みが増える時期です。 一体それは何が原因でブラジャー...
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リンパの流れを良くする方法13選|むくみを取ってスッキリボディに

自分でできる簡単なリンパマッサージで誰でも美ボディになれるんですよ。 リンパの流れが悪いとむくんで不快感を感じたり、パンパンに張ってしまったふくらはぎや指は見た目にも良くありませんね。 リンパの流れを良くするツボやリンパ節、マッ...
ボディケア

胸に脂肪をつける方法はコレ!バストアップの基本は乳腺を育てる事にあった!!

「お腹や太ももには簡単に脂肪がつくのに、なぜか胸にはつかない」 「育乳サプリや豆乳を飲んでみたけど効果はイマイチ」 胸にだけ脂肪をつけるなんて無理だと諦めていませんか? 痩せていても胸の大きい人はいますし、ぽっちゃり体型の...
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ムダ毛を薄くする方法をコスパ重視でまとめました

ムダ毛が濃い人は「このムダ毛を何とかしたい」 「ツルツルにしなくてもいいけどもう少し薄くならないかな?」と一度は思ったことがあると思います。 ムダ毛が濃いとコンプレックスになりますし、人前で肌を見せたくないからついつい長袖や長ズ...