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女性から告白の断り方。スマートな方法なら相手を傷つけない

 2017/11/09 恋愛
この記事は約 9 分で読めます。 331 Views

まったく意識していなかった人からの突然の告白。

悪い気はしないんだけど、既に彼氏がいたり、他に好きな人がいると困りますよね?

付き合うつもりはないし、どうにかして断らないといけないけど、どうやって断れば相手に失礼じゃないか、傷つけないかなど考えてしまいます。

 

友達だと思っていた男性からの告白や同じ職場での告白は、今後の付き合い方もあるので一番断るのに苦労するパターンです。

そこで、相手のことを傷つけないように上手に断る方法と、断り方のポイントをケース別にまとめてみました。

 

女性から上手に告白を断る方法は?

男性から告白されたけど、付き合ってもいいと思えるほど好きじゃないときは断りますよね。

断りたいけど相手を傷つけずに断るにはどうしたらいいのかわからないあなたのために、上手な断り方を紹介します。

 

直接、面と向かって断る方法

男性は告白を断られるときは直接言われた方がスッキリして、次の恋愛に行けるようです。

できれば直接断りましょう。

直接断るときもやんわり断られたいタイプの人もいれば、ズバッと本音を言ってもらって断られたい人など様々。

 

また、断る態度も気をつけたいものです。

相手は誠心誠意、告白してくれているので、感謝の気持ちや自分を好きになってくれてありがとうという気持ちをもって接しましょう。

 

LINEやメールで告白を断る方法

LINEやメールで告白されたら、直接会ったり、電話で断るのではなくLINEやメールで断りましょう。

そしてなるべく早くお返事するのが基本

返事をせずに長いこと放置しておくのは厳禁です。

相手に期待を持たせてしまうとともに、いつまでもドキドキした気持ちで待たせてしまうことになります。

 

断りの返事を送る時間帯は日中の方がベター。

朝だと仕事や学校に行く時間と重なるので落ち込みが激しくなりますし、夜だと感情的になりやすいからです。

 

LINEやメールで断るときの例文

直接会って断らないLINEやメールの場合は、文章があいまいにならないように気をつけます。

まず、自分を好きになってくれたことへの感謝の気持ちを述べてから「お付き合いできない」ということを伝え、最後にフォローの文章を付け加えるとパーフェクトです。

男友達への例文

「この前はLINE(メール)ありがとう。突然の告白でびっくりしちゃった。〇〇はずっと仲良しだったし、これからもその関係を壊したくないなと思っている。恋人じゃなくて友達として、ずっと仲良くしていきたいんだけどダメかな?」

 

会社の人への例文

「お疲れ様です。この前はありがとうございました。いろいろ考えてみたのですが、お気持ちには応えることができません。ごめんなさい。でも、告白していただいてとてもうれしかったです。これからも今まで通り同僚として一緒に頑張りたいのでよろしくお願いします。」

 

 

相手を傷つけない言葉は?

相手の性格を見ながら断る言葉を選ぶといいですね。

 

「気持ちはうれしいけど・・・」

「今は誰とも付き合う気はない」

「タイプじゃない」

「好きな人がいる」

「友達でいたい」

「今は●●に集中したい」

 

 

などの言葉は相手を傷つけずに断ることができます。

ただし、「タイプじゃない」というのは草食系男子には向かないようです。

逆に相手を傷つけてしまう言葉として

 

「どうしようかな、考えさせて」

「ありえない、ムリ」

「誰にでも言っているんじゃない?」

 

といった言葉は相手を傷つけてしまいますので注意しましょう。

 

告白を断るベストなタイミングはいつ?

告白したのにいつまでも返事をもらえないというのは、いいのか悪いのか分からず相手をやきもきさせてしまうだけです。

特に男性はダメならダメとスパッと言ってもらった方がスッキリするし、あきらめも早くつくもの。

 

男性の半数は告白してすぐに断りの返事をもらった方が傷つかないという統計もあります。

できるだけ告白を断る場合は1週間以内に返事をしましょう。

 

【相手別】告白を断るポイント

告白してくれた男性と、今後どのように付き合っていくかによって、告白の断り方は変わってきます。

相手別の断り方を紹介します。

 

男友達

友達としか見られない男性から告白された場合、これからも友達として仲良くしていきたいからお付き合いはできないと断ることがあると思います。

今後も友達として付き合っていけるかどうかは、あなたではなく相手が決めること。

 

あなたは今後も友達関係を続けたいと思っていても、彼がそれはムリだと判断したら、その気持ちを尊重して受け入れて、友達としての関係も終わりにしましょう。

 

職場の同僚や上司

同じ職場に勤める人から告白されると、断るのも断られるのもお互い気まずい思いをします。

職場に行けば必ず顔を合わせるのだから、気まずくならないようしっかりしたフォローが必要。

 

付き合うことはできないけど、自分も今まで通り接するので同じようにしてほしい、という言葉は必ず伝えましょう。

もしもあなたに彼氏がいて、その彼と結婚の予定があるのであればきちんと伝えてあげるようにしてください。

後から結婚する予定だった、なんて言われたらショックがとてつもなく大きくなるので、事前に知らせてあげるのが親切というものです。

 

学校の先輩

部活の先輩など学校の先輩から告白された場合、これまでの関係を壊したくない気持ちが先に立ってしまい、やんわりと断ってしまうことが多いと思います。

部活だと毎日その人と顔を合わせるのだから、気まずくなってしまいますよね。

 

でも、やんわりした言葉やあいまいな言葉で告白を断るのは相手に失礼になります。

告白する方は一大決心で告白してくれているので、断るときも真剣に誠意をもって対応すべきです。

 

中学生や高校生

中学生や高校生で告白を断る場合は部活や進路・受験、熱中していることを優先したいという理由で断ることが多いと思います。

たとえば、

 

・部活を一生懸命したいから恋人を作る気持ちがない。

・受験や進路のことで頭がいっぱいで付き合う気持ちがない。

 

など。

 

断る際はきちんと理由を述べてあげた方が相手のためです。

自分を好きになってくれてありがとうとの感謝の気持ちも忘れずに。

 

また、自分が成人で中学生や高校生から告白される場合も。

中学生や高校生ぐらいの男の子は、年上の女性に強いあこがれを持っています。

 

年の差がありすぎる、恋愛対象ではないという理由で断る人が多いですよね。

断るときはきちんと誠意をもって断る理由を言ってあげるとともに、同年代と付き合った方が楽しいよ、とアドバイスしてあげるのもいいかもしれません。

 

告白を断るときにやってはいけない行動

告白を断られるときに、相手の女性にやってもらいたくないと思っている行為をいくつか紹介します。

告白を断られるということ自体、心に大きな傷を負います。

さらに追い打ちをかけるような行為はやめた方がいいですよね。

 

周りにいいふらす

自分が告白したことを他人に言いふらされることほど屈辱的なものはありません。

しかも断られ事をみんなが知っていたらぞっとしますよね。

 

自分がされたら嫌なことはしないようにしましょう。

 

人格否定する

告白を断るときに、人格を否定するのはNGです。

男性はプライドの高い生き物。

プライドを打ち砕かれることほど辛いことはありません。

 

人格を否定する代わりに、相手のステキな部分を褒めてあげるとか、自分のことを好きになってくれてありがとうといったプラスのことを伝えた方がいいですね。

 

無視する

告白したのに何の返事もなく無視をされたら、あなたはどうですか?

イエスなのかノーなのかわからず、毎日やきもきして過ごしてしまいますよね。

 

男性も同じ気持ちであなたの返事を待っています。

無視をしたり避けることなくきちんと誠意をもって対応しましょう。

 

返事をうやむやにする

返事をうやむやにされてしまうと、OKなのかどうか判断しかねる場合があります。

もしかしたら、今はダメだけど今後発展する可能性があるのか?

期待を持たせてしまうことも。

 

そうならないためにもきちんと断ることが大切ですね。

 

嘘をつく

あなたは嘘をつかれたらどんな気持ちになりますか?

嘘が分かった時の気持ちってとてもがっかりしませんか?

 

告白を断るときも、嘘をついたり思ってないことを言って断ってはいけません。

勇気をもって告白してくれた人には、真摯な態度を取るべきです。

 

ストレートな感情表現をする

自分にとって苦手な相手からの告白というのも人生の中ではあるでしょう。

ですが苦手だからと言って「ムリ」や「ありえない」などのストレートな表現は避けるべきです。

そんなこと言われたら泣きたくなるほど傷ついてしまいます。

人間として否定されている、と受け取ってしまう人もいるかもしれません。

 

自分にとって苦手な人でも、勇気を出して告白してくれたのですから、感謝の気持ちを忘れずに対応するのが望ましいですね。

 

まとめ

告白はとても勇気のいる行為です。

それを断るというのも勇気が必要。

 

真剣に告白してくれた相手に向き合って、自分の気持ちを伝えることでお互いモヤモヤせずに前に進むことができます。

相手を傷つけないような言葉を選んで上手に自分の気持ちを伝えてくださいね。

 

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