他人と比べて自分の胸を見たときに小さいと感じてしまうことありませんか？
それがコンプレックスで人前に出るのが恥ずかしいという方も多いと思います。
でも、もしかしたら小さく見えるように自分でしているのかもしれません。
大きく見せる方法があれば、ぜひ試してみたいと思いませんか？
そんな方のためにブラを使って胸を大きく見せる方法をご紹介します。
胸が大きく見えるブラとは？
ブラを購入するとき、デザインだけで選んでいませんか？
デザインがかわいいとテンションも上がるのは女性なら誰でもそうだと思いますが、ちょっと待って。
胸を大きく見せたいならブラのことをよく知ることが大切だということをご存知でしたか？
そこで、胸を大きく見せるブラについて学んでいきましょう。
ここが知りたい！ 胸を大きく見せるブラの特徴
胸が大きく見えるブラはどうして「バストアップ」したように見えるのでしょうか？
どのようなブラが胸を大きく見せるかというと・・・
肩ひもがついている
胸を大きく見せるためには肩ひもは必須です。
しっかりとバストを支えてくれ、脇の脂肪もカップに入れやすくなります。
アンダーベルトが太い
脇や背中の脂肪をカップにしっかりおさめることができます。
脇がスッキリすることでバストアップして見えるんですよ。
3/4カップ
3/4カップはバストを寄せてあげる効果があるんです。
脇がスッキリして胸が大きく見えるのでバストアップしたように見えます。
パッド入り
胸を大きく見せるにはパッドは大切です。
メーカーごとに研究を重ねて胸が大きく見える位置に入れてあるそうですよ。
自分にピッタリ合ったブラ
バストを大きく見せるためにはブラが大きくても小さくてもダメだということはご存知でしたか？
自分のサイズにピッタリなものを付けるとバストのお肉が脇へ流れることなくきれいにカップに収まります。
きちんとサイズを測って店員さんにみてもらうといいですよ。
胸を大きく見せるブラはどう選ぶ？
ブラで胸を大きく見せたいなら、必ず採寸と試着をするようにしましょう。
女性の体は日々変化するので購入の際には必ず採寸を。採寸をしたら必ず試着をします。
ブラは靴と一緒で同じサイズでもデザインなどによってフィット感が変わってきますので試着は必ず行ってくださいね。
できれば店員さんにサイズがあっているか見てもらうと◎
胸を大きく見せるブラを正しく着けましょう♪
胸を大きく見せるブラのことが分かったら、次は正しくつける方法を学びましょう。
なんと女性の8割もの方が正しくつけることができていないんだとか。
正しくつければ胸が大きく見えるどころか、バストサイズも上がるかもしれませんよ。
胸が大きく見えるブラの付け方のステップ
胸を大きく見せるためには正しいブラのつけ方を学ぶことから始めましょう。
間違ったブラのつけ方をしているとバストがつぶれてしまって小さくなるかもしれませんよ。
次のステップできちんとつけてみてくださいね。
①肩ひもを肩にかけます。
②前かがみになってワイヤーの下部分を胸のバージスラインに合わせます。
（バージスラインとは、胸とおなかの境目のことで、胸のふくらみの下の部分から脇に向けての曲線のことを言います。）
③前かがみのままホックを止めて左手で肩ひもの部分を持ち、右手で脇のほうからバストをカップに入れ込みます。右側も同じように行います。
④体を起こして肩ひもの長さを調整します。肩ひもは人差し指がスーっと入るくらいがちょうどいい長さです。
⑤最後にホックの部分を少し下に引っ張ってアンダーベルトが水平になっていることを確認します。
知らなかった！ こんな付け方間違いなんて
毎日何気なくつけているブラ。だけど間違った付け方してたらもったいない。
せっかくのバストアップのチャンスを逃していることにも。
間違った付け方チェックして、あてはまるようだったら正しいつけ方でこれからはつけてくださいね。
- ホックを前で止めてくるっと後ろに回す フィットネスや温泉に行ってこういう付け方をしてる方をよく見かけますが、これはアンダーベルトが緩いからできる方法なんです。そう、サイズが合ってない証拠なんですよ。
- ブラのカップをバストにあてるだけ 直立不動でブラをつけていませんか？ 前かがみになってつけるから余分な脂肪がカップの中に収まってバストアップ効果が得られるというもの。そのままつけていたら脂肪が流れてしまい胸が小さく見えてしまいます。
- カップの上がカパカパ隙間がある カップの上に隙間ができるということは、しっかりと脇の脂肪をカップに入れていない証拠ですよ。
- 肩ひもがずり落ちる 肩ひもがずり落ちるということはしっかりとブラがバストを支えられていないので脂肪が脇に逃げやすくなります。
- ブラを取った後ワイヤーの跡がバージスラインより下にくっきり ブラをしっかりとバージスラインに合わせていないとバストが垂れる原因に。
- アンダーベルトの型が残っている 型が残るほどきつく締めつけている証拠です。ホックはサイズ調整ができるものが多いのでホックで調整してみましょう。
これが正解！ 正しいブラ選び方
胸を大きく見せるためには正しいブラの選び方を学びましょう。
ブラの種類ってどんなのがあるの？
市販されているブラでメジャーなのが、フルカップ、3/4カップ、1/2カップが主流です。
その他にシェルフトップ、チューブトップ、ハーフトップ、ブラトップなどがあります。
ブラのサイズはどうやってはかる？
ブラの正しいはかり方はアンダーバスト（バストのふくらみのすぐ下）とトップバスト（バストが一番高いところ）をはかり、トップバストとアンダーバストの差でカップサイズを決めます。
ブラのフィット感はどうやって見るの？
カップの先のほうが余ってないか、アンダーベルトが食い込んでないか、上部の胸のふくらみがつぶれてないか、胸の谷間のワイヤーが浮いてないか、ワイヤーとバスト上部がきれいな円形になっているかをチェックします。
ブラのワイヤーが痛いのはどうして？
新しいブラでワイヤーが痛いと感じるのは、アンダーバストがあっていない場合かワイヤーと胸の幅があっていない場合がほとんど。
きちんとサイズをはかってから試着してみましょう。
ブラがパカパカしちゃう
カップの中にきちんと脇のお肉を入れていないとパカパカします。
試着の際もきちんと脇のお肉をカップに入れましょう。
ブラに寿命ってあるの？
ブラの寿命は一般的に「30回」着たら寿命と言われています。
カップの変形、ワイヤーの変形、アンダーベルトや肩ひものゆるみが出だしたら新しいブラに買い替えましょう。
簡単にバストを大きく見せるとっておきの【裏ワザ】
服を脱ぐ必要がない場面なら、バストを大きく見せることができる裏ワザがあるのをご存知でしょうか？
簡単にできるものばかりですので、ぜひチャレンジしてみては？
時間がなくてもささっと谷間が作れちゃう♪
「ヌーブラ」というブラご存知でしょうか？
バストに張り付けて使う、シリコン素材のブラのことです。
びっくりするほど手軽に谷間が作れる優れもの。ストラップもアンダーベルトもないので苦しくないのがいいですね。
姿勢をよくすればバストも上向き♡
バストが小さい方はそれがコンプレックスでついつい猫背になりがち。
猫背になると背中の広背筋が固くなってしまい、バストが垂れる原因に。
背中をピンと伸ばして姿勢をよくすれば、バストが引き上げられてバストアップにつながります。
ストラップをクロスさせれば大きく見えちゃう？！
ブラのストラップをクロスさせて使うと、胸が寄せられて谷間ができるということをご存知ですか？
手持ちのブラで手軽に谷間を作りたい時におススメの方法です。
意外！ 着る服で胸を大きく見せられるんだって♪
バストが小さいと目立たないようにぶかぶかの服を着たりしていませんか？
それだと逆にバストが小さいのが目立つ場合があるんですよ。
トップスの胸元にレースがついたものや、オフショルダーの服、ボーダーやチェック柄の洋服を選べばバストがボリュームアップして見えるようです。
ブラで胸を大きくしたい方必見！
できることなら、ブラで胸が大きくなれば素敵ですよね。
そんな方法ってあるんでしょうか？
ブラでサイズアップする方法ってある？
ブラでサイズアップするためには、ナイトブラや育乳ブラを使う方法があります。
脇に胸が流れないようにしっかりバストを調えてあげるとバストアップするようです。
ブラのバストアップ効果とは
育乳ブラと言われるものは、ただバストをブラで大きく見せるだけではなく、脇などの脂肪をバストに固定するようにできているブラで、ブラをはずしてもバストにお肉がとどまるようにしてくれるブラなんです。
はずした後もバストアップ効果が期待できるんですよ。
胸を大きくするブラはこんなブラだった！
胸を大きくしてくれるブラには脂肪を流れないようにしてくれるブラや大胸筋を鍛える効果のあるものまで様々あります。
お値段も手ごろなものからお高いものまでありますが、目的に合わせて選ぶといいですね。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
サプリなどを使わなくても胸が大きく見せることができるということがお分かりいただけたと思います。
まずは自分のサイズや付け方をしっかり見直し、少しでもバストのことに気をかけてあげるとおのずとバストアップにつながること間違いなしですね。
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