ナイトブラおすすめ10選!育乳・離れ乳改善効果や選び方まとめ

ボディケア

「サプリは副作用とか心配でこわい」

「友達がナイトブラですごくバストアップしたらしい・・・」

ナイトブラがすっかり定着して、最近のものは特に高機能化しています。

 

家でくつろいでる時や寝る時にノーブラでいると、バストにあったはずの脂肪はどんどん別の場所に流れてしまいます。
ただ小さくなる人もいれば、左右に離れてしまう「離れ乳」になってしまう人もいるでしょう。

バストケアの手抜きをすればするほど、あなたの胸は魅力のないバストに変わってしまうという悲劇が待っています。

逆に、あなたの胸にぴったり合ったナイトブラを正しく使えば、流れた脂肪を取り戻し、あなた史上最高のバストを手に入れることができるでしょう。

この記事では人気のナイトブラをランキングで紹介し、離れ乳の改善効果や選びかたなどを詳しく解説しています。

 

ナイトブラを選ぶ際のポイント

自分に合ったサイズ

寝ている間に胸をしっかりとホールドして形をキープするには、自分に合ったサイズを選ぶことが大切です。

大きすぎるとフィットしませんし、小さすぎるとキツくて寝苦しくなってしまいます。

 

メーカーによりサイズ展開やトップ・アンダーに差があるので、店舗で購入する場合は必ず試着してください。

ネットの場合は試着ができないので、試しに1枚買ってみて自分に合ったナイトブラを探すと良いでしょう。

 

肌に優しく通気性の良い素材

化学繊維(ポリエステルやナイロン)のナイトブラは、価格は安いけど肌にはあまり優しくありません。

特に敏感肌やアトピーの人は綿素材のナイトブラがオススメです。

 

また、バストキープのためワイヤーを入れているナイトブラもありますが、リラックスして眠るためにはノンワイヤーを選びましょう。

 

無理のない価格

ナイトブラは毎日使うと効果が高くなるので、洗い替えのことを考えると最低でも3枚は欲しいところ。

無理して高いブラを1枚だけ買っても意味がないので、洗い替えできる目安である3着を購入できるナイトブラを選ぶようにしましょう。

 

商品によってはセットでお得になるキャンペーンなどもあるので、うまく利用すればリーズナブルに購入できますよ。

 

目的に合わせた機能

ナイトブラはメーカーや商品によってコンセプトや特長が違います。

バストアップに特化したものや胸の形を整えて美乳を目指すものなど色々あるので「自分がどんな胸になりたいのか」を良く考えて選ぶようにしましょう。

 

口コミ情報や体験レビューをチェックする

基本的に、公式サイトなどには良いことしか書いてありません。

購入前に「実際にそのナイトブラを使ってみてどうだったか」がわかる口コミや体験レビューなどで知っておくことも大切です。

 

人気のナイトブラランキング

 

ふんわりルームブラ/Angellir(アンジェリール)

価格
(税別)
【ブラのみ】
1枚 3,980円(送料別)
2枚 7,562円(送料無料)
3枚 10,746円(送料無料)【ブラ&ショーツセット】
1セット 6,460円(送料無料)
2セット 12,274円(送料無料)
3セット 17,442円(送料無料)
サイズ4種類(S~M、M~L、L~LL、+M~L)
カラー全9色
おすすめ度★★★★★(4.9/5.0点)

 

  • パワーネットで外側と内側で胸を強力に持ちあげる
  • 離れ乳でもぎゅっと寄せる
  • フロント3段ホックで谷間メイクも思いのまま
  • こだわりのデザインと豊富なカラーが嬉しい

ふんわりルームブラはシリーズ累計70万枚も売れている人気ナイトブラで、内側と外側に埋め込まれたパワーネットが理想のバストを作り上げてくれます。

背中や脇のお肉をバストに集めてる効果も高く、3/4カップの形状と下厚パッドだからバスト中央への寄せる補整もトップクラスです。

同じ色で揃えられるブラ&ショーツセットならカラーも豊富で、下着のおしゃれも思うままに楽しめ、気分も上がります!

 

ふんわりルームブラの公式サイト

 

ふんわりルームブラの詳細はこちら

 

Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ

価格
(税別)
1枚 2,980円(送料650円)

2枚 5,960円(送料無料)
+洗濯ネット1枚プレゼント

3枚 8,940円(送料無料)
+洗濯ネット2枚プレゼント

4枚 11,920円(送料無料)
+洗濯ネット3枚プレゼント

サイズ3種類(Sサイズ、Mサイズ、Lサイズ)
カラー4色(ブラック、ピンク、パープル、ライトブルー)
おすすめ度★★★★★(4.8/5.0点)

 

  • 背中に流れてしまったお肉をバストに誘導して、背中はスッキリ
  • 寝ている間に脇にお肉が流れないようにガード
  • 横からと下からバストを持ち上げて丸みのあるお椀型のバストをつくる
  • 寝ている間もバストが広がらないパッドで谷間がクッキリできる

累計60万枚以上売れてる実績No.1とも言える人気のナイトブラです。
背中や脇からお肉をバストに集めて持ち上げ、お椀型のキレイなおっぱいを作ります。

ヴィアージュが特にいいのはバスト上部からもお肉を逃がさない、全方向から死角なしの補正力の強さです。

さらに、真ん中に寄せる補正効果も全ナイトブラの中でもかなり強く、離れ乳の方にも満足頂けるでしょう。

 

Viageビューティーアップナイトブラの公式サイト

 

Viageビューティーアップナイトブラの詳細はこちら

 

導(MICHIBIKI)リメイクアップブラ

価格
(税別)
1枚 2,600円(送料別)

2枚 5,200円(送料無料)
+1枚プレゼント

3枚 7,800円(送料無料)
+1枚プレゼント
+バストケアサプリ プレゼント

サイズ2種類(Mサイズ、Lサイズ)
カラーブラック
おすすめ度★★★★★(4.5/5.0点)

 

  • バストのお肉が流れるのを脇の下で逆流させてバストに集める
  • 生地が脇の辺りまであるので脇周辺のお肉もバストに集約できる
  • まるで手でぐっと持ち上げたようにバストを上げる
  • 2種類のパッドで超盛れる

大手ショッピングサイトで特に売れて累計10万枚以上売れた人気のナイトブラです。

背中や脇のお肉をバストに集めて、他のナイトブラに比べ脇高の部分が特に高いので脇周辺のお肉も逃さず集めることが可能です。

ホールド力があるので昼間も普通に使え、Wパッドで盛り具合も調節できますね。

高機能ナイトブラの中でも特にコスパが良くて、2枚セットを買うと1枚プレゼントなので実質1枚1,733円はかなり安いと思います。

 

導(MICHIBIKI)リメイクアップブラの公式サイト

 

導(MICHIBIKI)リメイクアップブラの詳細はこちら

 

ワコール【ナイトアップブラ】


出典:楽天市場

日本人女性の体型を研究し続けているワコールが作っているだけあって、フィット感や「つけ心地」の良さは抜群です。

表側カップと肌側生地の2重でバストをしっかりと包み込むので、高いホールド力がありながらリラックスして眠ることができますよ。

 

価格は3,800円(税抜き)と高価ですが、それだけの価値があるナイトブラです。

公式サイトはこちら

 

安いぜマート【ラクブラ24】


出典:楽天市場
カップと編み地でバストをしっかりとホールドしてくれるナイトブラです。

伸縮性に優れていて、就寝時だけではなく日中も使うことができるのが魅力ですね。

 

3枚セットで2,997円(税抜き・送料無料)なのでコストパフォーマンスの良さも抜群です。

また、サイズ展開が多くカラー&デザインのバリエーションが豊富なので選ぶ楽しみもありますよ。

 

1枚でも1,111円(税抜き・送料無料)とリーズナブルなので「とりあえずナイトブラを試してみたい」という人にもオススメです。

公式サイトはこちら

 

エクスグラマー【育乳ナイトブラ】


出典:公式|エクスグラマー通販
AA~Cサイズのバスト向けの、育乳やバストアップに特化したナイトブラです。

特殊ネット構造で背中や脇の余分な脂肪を徹底的に寄せて上げて、大きめのパッドで睡眠中のバストの横流れを防ぎます。

特に、2カップ以上バストサイズをアップさせたい人にオススメですよ。

 

価格は3,960円(税抜き)とお高めですが、3枚セットだと送料が無料になります。

更に5枚セットだと送料無料+1枚のプレゼント付きなのでかなりお得に購入できますよ。

公式サイトはこちら

 

リラリッチ【ビューティーメイクナイトブラ】


出典:楽天市場
クロスリフトアップ構造で、就寝中に背中や脇に流れてしまいがちな胸のお肉をしっかりと支え、谷間を作った状態でキープします。

ホールド力がありながら締めつけない、程よい着圧なのでリラックスできますよ。

 

価格は楽天市場で2,400円(税込み・送料無料)です。

2枚では3,500円(税込み・送料無料)4枚では6,500円(税込み・送料無料)と、買えば買うほどお得になります。

公式サイトはこちら

 

スイートドリーム【ナイトブラ】


出典:スイートドリーム|公式サイト

独自の特殊設計により大きめのカップで胸をしっかりとホールドし、垂れ乳や離れ乳を防いでくれます。

また、バストを理想の形に導いてハリのあるお椀型のバストに補正する効果も期待できますよ。

 

更に継続して着用することで背筋をピンと伸ばしたキレイな姿勢を手に入れることもできます。

正しい姿勢はバストを支えるクーパー靭帯の劣化を予防できます。

そういった意味でも美しいバストをキープする効果が期待できますね。

 

価格は2,980円(税込み)ですが、2枚以上購入すると送料無料+バストアップサプリのおまけ付きです。

公式サイトはこちら

 

ジニエ【ジニエブラエアー】


出典:ジニエブラエアー|公式
とにかくつけ心地の良さに定評のあるナイトブラです。

メッシュ構造で通気性も良く、透湿性にも優れているので空気を外に逃がして蒸れにくく長時間つけていても快適です。

 

また、日本オリジナルのブリーズパッドで胸をしっかり持ち上げて、ナチュラルかつキレイなバストラインを作ってくれます。

価格は3,600円(税込み)とお高めですが、6枚セットで10,800円(税込み・要レビューの条件付き)とお得に購入できます。

公式サイトはこちら

 

三恵【ナイトブラ】


出典:三恵(SANKEI)

胸元クロス構造でバストを下からぐいっと引き上げてバストの位置をキープし、アンダーバストの幅広ゴムで垂れ乳を防ぎます。

蒸れにくく快適な着心地とストレッチ素材でリラックスして眠ることができますよ。

 

サイズとカラーバリエーションの豊富さも魅力です。

また、1,000円(税抜き)とリーズナブルなので、初めてのナイトブラにオススメですよ。

公式サイトはこちら

 

しまむらやユニクロのナイトブラがおすすめできない理由

 

価格に関して言えば、580円で購入できるしまむらのナイトブラはかなり優秀です。

(正確にはしまむらの姉妹ブランドである「Avail」の「おやすみサポートブラ」ですが、ネット等では「しまむらのナイトブラ」として広まっているようです)

 

しかし、値段が全てとは言えないものの、やはりこれだけ安いということはナイトブラとしての機能は優れているとは言い難いです。

ネットの口コミでは

  • 通気性が悪い
  • サポート力が足りない

などの意見もあります。

 

もちろん、ノーブラで眠るよりはいいのでしょうが、バストアップや胸の形をキレイに保ちたいのであれば、それなりの価格のナイトブラを購入した方が良いでしょう。

ちなみに、ユニクロでは「寝る時専用のブラジャー」は販売していません。

 

「ユニクロのワイヤレスナイトブラ(ソフト)はナイトブラとしても使える」ということで人気が広まっているようですが、寝る時につけることを想定していないのでバストを寄せたりホールドしたりする力が足りません

 

やはり、就寝中に着けることを想定して開発された「ナイトブラ」との機能面での差は歴然ということでしょうか。

 

ナイトブラの必要性と効果について

眠る時にナイトブラが必要な理由

夜はブラジャーを外して、リラックスしたいと思う人もいるかもしれません。

しかし、睡眠中は胸のお肉が両脇に流れやすい状態になっているので、ノーブラだとバストの形が悪くなってしまうんです。

 

バストを形作っている脂肪は他の部分にある脂肪と同じものなので、胸に収めておかないと他の部分にどんどん流れていってしまいます

また、いつも決まった姿勢で寝ている人は胸を内側から支える「クーパー靭帯」が伸びてしまうので、バストの形をキレイに保つことが難しくなってしまうのです。

 

つまり、ノーブラが離れ乳やバストの垂れ、型崩れの原因になってしまっているという訳なのです。

 

ナイトブラの育乳効果

ナイトブラには胸の形をキープするだけでなく、育乳効果もあります。

とは言え「つけて眠るだけで誰でもバストアップ!」なんてにわかには信じがたいですよね?

 

実際のところ、100%の人がナイトブラによる育乳効果を実感できるわけではありません。

ナイトブラをつけて眠ることで「育乳効果を得やすい人」と「得にくい人」がいるからです。

 

簡単に言えば

  • 「ぽっちゃり体型の人」や「上半身が痩せ過ぎていない人」は育乳効果が出やすい
  • 「上半身に脂肪があまりなく、痩せ型の人」は育乳効果が出にくい

ということになります。

 

何故かと言うと、ナイトブラの育乳効果の一つには

脇や背中の贅肉を胸元に持ってきてキープすることでバストアップさせる

というものがあるからです。

 

つまり、上半身に余分なお肉がないと胸に持ってくることができないので、育乳効果を実感しにくいのです。

 

だからといって

「痩せているからナイトブラを着けても意味がない」

というわけではありません。

最初に書いたように、ナイトブラには胸にあるお肉が脇に流れてしまうのを防ぐ効果もあるからです。

 

ナイトブラの安眠効果

ナイトブラ否定派の人の中には

「寝ている時くらいブラジャーを外してリラックスしたい!」

という考えの人もいるでしょう。

 

しかし、最近のナイトブラは進化しているのでつけ心地が苦しくないものや、肌触りの優しいものがたくさんあるんです。

適度なホールド力でバストをしっかり支えつつも苦しくないので、リラックスして眠ることができますよ。

 

ナイトブラと普通のブラの違い

「胸を支えるなら普通のブラジャーでもいいんじゃないの?」

と思うかもしれませんが、それは間違いです。

昼と夜の大きな違い、それは

「昼間は立って生活をし、夜は横になって眠る」

ということです。

つまり、昼と夜では胸にかかる重力の向きが全然違うのです。

 

昼用のブラは、概ねバストの縦揺れを防いで形をキープするために作られています

一方のナイトブラは、寝ている時に前後左右に動き、さらにうつ伏せ状態でも重力のかかるバストの形をキープできる作りになっているんですよ。

 

まとめ

いかがでしたか?

着けて眠るだけでキレイなバストライン作りや育乳が期待できるナイトブラ。

あなたも「自分に合った1枚」を見つけて、美しいバストを手に入れてくださいね。

 

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