ナイトブラのおすすめランキング|貧乳 or 巨乳さん向けの商品もあります!

ボディケア

バストアップに欠かせないナイトブラはたくさん種類があるので迷ってしまいますよね?

でもあなたの胸にぴったり合ったナイトブラを正しく使えば、流れた脂肪を取り戻し、あなた史上最高のバストを手に入れることができるでしょう。

 

この記事ではナイトブラに関するこれらの情報をわかりやすく紹介しています。

  • ナイトブラの選び方
  • ナイトブラのおすすめランキング
  • 貧乳・巨乳さん向けナイトブラ
  • ナイトブラの必要性と効果について
  • バストサイズの正しい測り方
  • ナイトブラのQ&A

 

ナイトブラの選び方

 

  • 目的を叶える機能があるか
  • 自分に合うサイズがあるか
  • ストレスのない構造
  • 昼間も使えるか
  • 気分が上がるデザインか
  • 価格

たくさん商品が増えすぎて選ぶのも大変ですよね。

まずはナイトブラを選ぶ時に注目したいポイントをおさらいしておきましょう!

 

目的を叶える機能があるか

今やナイトブラはただの夜用のブラではなく、最近では理想のバストに近づける機能性にすぐれたものが当たり前になっています。
  • バストのボリュームアップ
  • バストの形を整える
  • 垂れたバストを上向きにする
  • 離れ乳を寄せる
  • 脇や背中に流れた肉を集める

これらの中で、あなたが欲しいと思う機能があるかどうか、チェックする習慣をつけましょう!

 

自分に合うサイズがあるか

  • 締め付けが強くて着け心地が悪い
  • サイズが大きくて隙間があいてしまう
  • バストを収める生地が小さすぎてはみ出る
ナイトブラを選ぶ上では、こんな失敗がよくあります。

 

普通のブラほど適応サイズが細かく設定されていませんので、本当に自分のバストに合うかどうかは口コミで確認する等、慎重に選ぶようにしましょう。

 

ストレスのない構造

どれだけバストアップ効果があっても、

  • 着け方が面倒
  • 着け心地が悪い
  • 苦しくて眠れない

こんなストレスがあったら長く使おうという気になりませんよね。

 

着用方法、ホックの場所、素材、伸縮度を確かめておくと良いでしょう。

 

昼間も使えるか

昼間のブラとナイトブラでは重力に対してバストを支える方向が違いますので、基本的にはナイトブラを普通のブラの代わりに使うのはNGです。

しかし、最近の高機能ナイトブラでは昼間の使用も差し支えない商品も多く登場していますので、購入の際にチェックしてみてはいかがでしょうか?

 

せっかく高機能なナイトブラを使うのなら、1分でも長く着けている方が効果も早く出そうですよね。

 

気分が上がるデザインか

着けて寝るだけのブラといっても、全然かわいくないデザインで色が黒のみだと寂しいですよね?

最新の人気ナイトブラはカラーバリエーションが豊富だったり、デザインもかわいいものが増えていたりで身に着けるだけで気分が上がりますよ。

 

見た目にもおしゃれなら、昼間に使ってもバストアップのためにナイトブラを使ってるとバレにくいのもうれしいポイントです。

フィットネスジムやヨガで「見せブラ」として使えるスポーツブラタイプのものもおすすめです。

 

価格

どれだけ生地がしっかりしたナイトブラでも、頻繁に洗濯をしていると本来の育乳機能が弱ってしまうでしょう。

一般的にナイトブラの寿命は3~4ヶ月と言われています。

 

バストアップ効果を実感するには長期間使う必要があるので、続けやすい価格はナイトブラを選ぶ上で大切な要素ですね。

 

ナイトブラのおすすめランキング

おすすめのナイトブラを価格と着け心地でランキングにしました。

機能サイズ構造昼間デザイン価格
ふんわりルームブラ
モテフィット
ヴィアージュ
モリアージュ加圧ブラ
導リメイクアップブラ

1位 ふんわりルームブラ

 

  • かわいいデザインと11色もあるカラーバリエーション
  • 色がお揃いのショーツもある
価格(税別)3,980円+送料
サイズS~M・M~L・L~LL・+S~M・+M~L・+L~LL
カラー11色
期待できる効果
  • ボリュームアップ
  • バストを上向きに
  • 離れ乳を寄せる
  • 脇肉を集める

ふんわりルームブラの口コミ

一日中着けていますが、シルクの素材で肌触りが良いので気に入っています。

2ヶ月ぶりくらいにサイズを測ると1サイズアップしていました!

年々背中のお肉が気になってきて、ナイトブラをつけるとそれも解消されるかと思って使い始めました。

ほどよい締め付け具合でしっかりとお肉をまとめ込んでくれます。

ぴったりとした服を着ると背中のお肉が目立ってしまうので、それが嫌で一度着けてみました。

背中のお肉が引き上げられるので、後ろ姿を気にせずにおしゃれができるようになりました♪

 

公式サイトのまとめ買いでも、色の組み合わせを自由に選ぶことができます。

 

ふんわりルームブラの詳細はこちら

 

ふんわりルームブラの公式サイトはこちら

 

2位 モテフィット

  • サイズ調整も簡単で、着け心地が良い
  • スポーツブラとしても使える
価格(税別)5,980円+送料
サイズフリーサイズ
カラーブラック
期待できる効果
  • ボリュームアップ
  • 美乳
  • 離れ乳を寄せる
  • 脇肉を集める

モテフィットの口コミ

ストレッチする時と寝る時につけています。

ほどよく締め付けてバストを上向きにしてくれるからか、ずっとつけていると1ヶ月で1サイズ大きくなっていました!

質が良く痛みにくいので半年くらい使ってます。

背中や脇の周りのお肉を全部まとめて引き上げてくれる感じがします。

ノンワイヤーなので着けていて負担にならず心地良いです。

なっていました!

年々胸が垂れてくるのが気になりつけ始めましたが、だんだん若いころのような胸の形になってきました。

 

複数枚のまとめ買いならお得に毎日続けられますね。

 

モテフィットの詳細はこちら

 

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3位 ヴィアージュ

  • 美乳効果はピカイチ
  • 360度お肉を逃さない構造
価格(税別)2,980円+送料
サイズS・M・L
カラー5色
期待できる効果
  • ボリュームアップ
  • お椀型の美乳
  • バストを上向きに
  • 脇肉を集める

ヴィアージュの口コミ

5色セットを購入したので、毎日気分を変えながら使えるのが楽しいです。

毎日寝る時につけていると、今使っている下着が全部きつくなってしまいました。

日中もつけようと思っています♪

寝る時にブラをつけた方が良いと聞いたので、はじめてみました。

ヴィアージュは寝転んでいる体制の時に使いやすいように作られているようで、本当に寝転んでも立っている時と同じ胸の形をキープしてくれています。

素材が柔らかいのですぐに形が崩れるかなと思ったのですが、ちゃんとネットに入れて洗濯をしていると半年経っても変わらず使えています。

 

公式サイトのまとめ買いはたくさん買う程、洗濯ネットやランジェリーミストのおまけがついてくるのでお得です。

 

ヴィアージュの詳細はこちら

 

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4位 モリアージュ加圧ブラ

 

  • 加圧機能がついたナイトブラ
  • ズレにくい構造で育乳を実感
価格(税別)2,980円+送料
サイズS・M・L
カラー2色
期待できる効果
  • ボリュームアップ
  • バストを上向きに
  • お椀型の美乳
  • 脇肉を集める

モリアージュ加圧ブラの口コミ

着用して2ヶ月くらいで1サイズ大きくなりました!

着け心地が楽なのと、楽に姿勢も矯正してくれるので気に入っています。

胸の垂れが気になっていたのですが、バストを引き上げるだけではなく形も補正できているように思います。

昼間も夜もずっと愛用しています。

上半身の肉を引き寄せてキープしてくれます。

胸がだんだん出産前のように上向きになっているのを感じます。

 

人気のナイトブラのいいとこ取りをしたような商品で、意外と高機能です。

 

モリアージュ加圧ブラの詳細はこちら

 

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5位 導リメイクアップブラ

  • Wパッドで外出時に盛れる
  • まとめ買いでのコスパ最強
価格(税別)2,600円+送料
サイズM・L
カラーブラック
期待できる効果
  • ボリュームアップ
  • バストを上向きに
  • 脇肉を集める

導リメイクアップブラの口コミ

これまではどれだけ寄せて頑張っても、ブラを外すとすぐ元通りになっていましたが、これを着け始めて3ヶ月くらいしてからは外しても胸が引き上がっている感じがしています。

名前通り、背中と脇のお肉を胸に導いてくれます。

パットが入っていて、導いたお肉をしっかり引き上げてくれています。

背中の部分がしっかりしているので、しっかり胸を支えてくれているような感じがします。

ホックがないタイプなので、着けやすいところも気に入っています。

 

公式サイトでは2枚以上まとめ買いで1枚プレゼント付き。

 

導リメイクアップブラの詳細はこちら

 

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貧乳・巨乳さん向けナイトブラ

 

夜寄るブラ プラス

価格(税込)2,700円
サイズXS~3L(6段階)

SG~LG(グラマーサイズ)

カラー7色
期待できる効果
  • ボリュームアップ
  • 離れ乳を寄せる
  • 脇肉を集める

コスパが良くて、レースのデザインがかわいい「夜寄るブラ」が改良された「夜寄るブラ プラス」はなんとサイズが全9種類あります。

  • アンダーが58~62.5の細身の人に使えるXS
  • アンダーが85や90のぽっちゃりさんでも使える3L
  • 細身なのにバストが大きい人用のグラマーサイズ

夜寄るブラ プラスの公式サイトはこちら

 

ナイトブラ(三恵)

 

価格(税込)1,398円
サイズS~4L(6段階)
カラー12色
期待できる効果
  • 美乳
  • バストを上向きに

販売開始から8年以上の超ロングセラーのナイトブラで、コスパもいいですね。

綿95%でできているので伸縮性はあまりないので機能的には見劣りしますが、肌ざわりがよく長持ちします。

特に4Lまであるのでぽっちゃりさんやグラマーさんの垂れ防止、日常使いのブラとしても重宝しますね。

三恵の公式サイトはこちら

 

イージーナイトブラ(ブラデリス・ニューヨーク)

 

価格(税込)4,104円
サイズ65BC・65~70BC・75~80BC

65~70DE・75~80DE・65~70FG

75~80FG

カラー4色
期待できる効果
  • 美乳
  • バストを上向きに

補正ブラ・育乳ブラで有名なブラデリス・ニューヨークのナイトブラです。

綿85%ですが、特殊な生地を使っているので抜群のホールド感があり、どんなに寝返りをしてもズレないのが最大の特徴です。

初代のナイトブラから改良され、襟ぐりが広くなったので使えるファッションの幅も広がりましたね。

 

ブラデリス・ニューヨークの公式サイトはこちら

 

ナイトブラの必要性と効果について

寝ている間の型崩れを防ぐ

まず最初に普通のブラを着ける理由はわかりますか?

  • 乳首が透けないようにする
  • 胸の形を整えて洋服のおしゃれを引き立てる
  • バストの重みを支える

 

昼間のブラの最も大切な役割と言えば、「バストの重みを支えて垂れないようにする」ことです。

夜寝ている間もバストに重力はかかっている訳ですから、胸の脂肪が脇や背中に流れないように固定してあげる必要があるという訳です。

 

昼用のブラではダメなの?

昼用のブラでは寝てる間のバストを守れません。

理由は2つあります。

1つめの理由は、昼用のブラは上から下にかかる重力に対して胸を支えることを目的に作られているからです。

立っている時と寝ている時ではバストにかかる重力の向きが全然違うのはお分かり頂けると思います。

 

もう一つの理由は昼用のブラはバストの重みを支えるためにワイヤーが入っているからです。

  • ワイヤーが当たって寝苦しい
  • 胸を圧迫して血流が悪くなる

胸を育てるどころか、成長を妨げてしまうようじゃダメですよね?

女医
女医

だから「おやすみ中はナイトブラでなければダメ」なんです!

 

胸が小さいとナイトブラは必要ない?

これもよくある思い込みですが、答えは「胸が小さい人ほどナイトブラは使うべき」です。

バストの大半は脂肪でできているので、寝ている間に固定してあげないと脇や背中、お腹へ少しずつ流れてしまいます
また、起きている間もバストの脂肪は重力を受けて下に移動していきますので、ブラを着けない生活をしていると今よりもっと胸は貧相になってしまいます

 

もしあなたが「胸の周りに脂肪はあるのに胸がない」状態なら、既に流れてしまった後と考えられます。

女医
女医

ナイトブラでバスト周りの脂肪をかき集めて、固定してあげるだけである程度のボリュームアップは見込めますよ。

今すぐナイトブラをすべき人

  • 日常的に運動をしている人
  • 産後、授乳を卒業した人
  • バストが柔らかく広がりやすい人

 

  • 日常的に運動をしている人

仮に運動中はスポーツブラでバストの揺れを守っているとしても、バストを支えるクーパー靭帯は相当なダメージを受けていると覚えておいてください。

せめて寝ている間はナイトブラでバストのお肉を正しい位置で固定してあげる必要があります。

 

  • 産後、授乳を卒業した人

妊娠して急激にバストが大きくなると、それだけ重みも増すので本当は妊娠中からナイトブラを着けるほうが理想的です。

しかし、着圧が強い一部の商品では妊娠中や授乳中は使用を控えるようにと呼び掛けています。

女医
女医

妊娠中はマタニティブラ、授乳中は授乳用のブラでやさしくバストをホールドして、卒乳したらナイトブラを使い始めるのがよいでしょう。

 

  • バストが柔らかく広がりやすい人

若くてバストにハリがある人はバストを支えるクーパー靭帯が正常に機能している状態だと言えます。

逆にクーパー靭帯が弱ってくるとバストは柔らかくなり、やがて垂れてしまいます。

今既にバストがやわらかい人は、このまま放っておくと睡眠中にバストの形が崩れやすく、垂れやすいので今すぐにナイトブラでケアすることを強くおすすめします。

 

ナイトブラの育乳効果が見込める人

実際のところ、100%の人がナイトブラによる育乳効果を実感できるわけではありません。

ナイトブラをつけて眠ることで「育乳効果を得やすい人」と「得にくい人」がいるからです。

 

簡単に言えば

  • 「ぽっちゃり体型の人」や「上半身が痩せ過ぎていない人」は育乳効果が出やすい
  • 「上半身に脂肪があまりなく、痩せ型の人」は育乳効果が出にくい

ということになります。

 

なぜかと言うと、ナイトブラが育乳できる原理は「脇や背中の贅肉を胸元に持ってきてキープすることでバストアップさせる」だからです。

つまり、上半身に余分なお肉がないと胸に持ってくることができないので、育乳効果を実感しにくいのです。

 

だからといって「痩せているからナイトブラを着けても意味がない」というわけではありません。

最初に書いたように、ナイトブラには胸にあるお肉が脇に流れてしまうのを防ぐ効果もあるからです。

 

ナイトブラの安眠効果

ナイトブラ否定派の人の中には「寝ている時くらいブラジャーを外してリラックスしたい!」という考えの人もいるでしょう。

しかし、最近のナイトブラは進化しているのでつけ心地が苦しくないものや、肌触りの優しいものがたくさんあるんです。

 

女医
女医

適度なホールド力でバストをしっかり支えつつも苦しくないので、リラックスして眠ることができますよ。

バストサイズの正しい測り方

出典:下着の知識

自分に合ったナイトブラを探すにはまず、自分のバストサイズを知る必要があります。

【用意するもの】

  • 柔らかいメジャー(布・ビニール製)
  • 全身がうつる鏡
  • 一番着け心地がいいブラ(一人で測るとき)

※ビニール製のメジャーは100均でも売ってます。

トップバストの正しい測り方

出典:CanCam.jp

  1. メジャーを背中から沿わせながら前にもってきます。
  2. 鏡で背中と左右を見て、メジャーが床と並行になっているか確認してください。
  3. ふくらみの一番高いところ(乳首)がトップバストのサイズになります。

トップバストはバストを持ち上げた状態で測るようにしましょう。

一人で測る時は、一番着け心地がいいブラジャーを着用した状態で測るといいでしょう。

アンダーバストの正しい測り方

アンダーバストは胸のふくらみのすぐ下の部分を測ります。

トップバストと同様、メジャーが床と平行になっているのを確認してください。

 

バストの測り方

 

ナイトブラのQ&A

ナイトブラを着用する時に気になることをまとめてみました。

胸が大きくてもナイトブラは使えるか?

E85やF80、G75などの豊満なバストの方は対応サイズ表の範囲内であっても、実際に着けてみるとはみ出してしまうという声が多いです。

その場合は有名下着メーカーから発売されているナイトブラでLLや3Lと言ったサイズのものを選ぶ必要があります。

 

ナイトブラを普通のブラの代わりに使えるか?

その商品によって昼間の使用がOKなものと、NGなものに別れます。

普通のブラは起きている間のバストの重みを支える目的で使うのに対し、ナイトブラは寝ている間のバストの重力を支える目的で使うため、基本的には違う構造になっていると考えてください。

ただし、最新の人気ナイトブラは昼間の重力に耐えられるような設計になっていて、育乳効果をより発揮するために昼間の使用を推奨しているものも多くなっています。

ちなみに、この記事のランキング1位~5位までで紹介した人気のナイトブラは全て昼間の使用がOKです。

洗濯機で洗えるか?

ナイトブラの本来の機能を維持するためには手洗いが理想ですが、洗濯機でも洗濯ネットに入れて洗えば伸びたり引っ掛かったりを防ぐことができます。

その他、洗濯時のポイントを挙げておきます。

  • パッドは外して洗う
  • 洗剤は生地を傷めない「おしゃれ着用」がおすすめ
  • 汗や皮脂を落としやすい「ぬるま湯」で洗う
  • 洗濯コースはソフトかドライ、ランジェリーなどを選ぶ
  • 脱水や乾燥機はNG

まとめ

結局どのナイトブラにするか迷われている方に、やっぱりおすすめなのは「ふんわりルームブラ」です。

バストのあらゆる悩みに対応できる高機能なナイトブラで、デザインもかわいいです。

カラーも11色から選べて、同色のショーツとセットで買えば気分も上がりますよ!

 

ふんわりルームブラの公式サイトはこちら

 

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