ヒップ

ボディケア

【目指せマイナス5歳尻】短期間でおしりの肉を落とす方法

おしりは自分の目が届かない位置にあります。 最近、パンツスタイルが決まらない、と気づいたらおしりに肉がついて大きくなっていた! なんてことになっていませんか? 女性ならキュッとひきしまって上がったヒップ、憧れますよね。 ...
2018.08.22
ボディケア

お尻に肉をつけるのに大切なのは脂肪と筋肉だった!効果的なヒップアップ方法まとめ

「痩せ体型で脂肪が少なくて女性らしい体のラインができない」 「ダイエットで体重は落ちたけど体型が貧相になってしまった!」 いくらダイエットで脂肪を落としても、魅力的なプロポーションにならなくては意味がありませんよね。 ...
2018.08.22
ボディケア

骨盤を小さくする方法で小尻が叶う!ストレッチやグッズ10選

骨盤が広がっていると、いくらダイエットや運動をしても目指すボディになれません。 骨盤の大きさは、おしりの大きさにだけ影響するわけではないからです。 骨盤が開いていると血流が悪くなり、運動や食事制限の効果を薄くしてしまっているんです。 ...
2018.10.07
ボディケア

お尻を引き締める方法を毎日10分実践すれば下半身もスッキリ!

何故か下半身だけ太ってしまう、去年のスキニーパンツが太ももから上がらない、そんな悩みをお持ちの方、いらっしゃいませんか? 下半身でお悩みの皆さんに知ってほしい情報を根こそぎ集めました。 一緒にキュッと上がったヒップラインを目指し...
2018.08.22
ボディケア

お尻の黒ずみケアやニキビ対策方法|ちゃんと気づいてますか?

姉妹や彼氏、友達など、誰かに言われるまで気づかない事も多いお尻の黒ずみ。 言われた事がある人は、とても恥ずかしい経験だったと苦い思い出として心に残っているでしょう。 まだ言われた事がない人は、思わず自分のお尻を確認してしまったの...
2018.08.22